Consigli per l'allergia alla polvere: rimedi casalinghi per chi soffre di allergia alla polvere

Allergia alla polvere: cosa fare

Per ottenere sollievo dai sintomi dell’allergia alla polvere, devi cercare di ridurre la quantità di acari della polvere in casa, che prosperano in ambienti umidi e caldi, come arredi morbidi, tappeti, cuscini, lenzuola e materassi. Questi sono i luoghi su cui dovresti concentrare la tua attenzione, ancora di più in inverno, quando tendono a proliferare di più. Ecco come alleviare l'allergia alla polvere eliminando gli acari della polvere.

• Spolvera regolarmente. Poiché gli acari vivono nella polvere, devi assolutamente eliminarla da casa. I migliori consigli per spolverare in modo efficace includono l'uso di un aspirapolvere, spolverare dall'alto verso il basso e l'uso di un panno umido per catturare la polvere senza disperderla nell’aria (cosa che accade con la pulizia a secco).
  
• Cambia la biancheria da letto ogni settimana. Lava lenzuola, materassi, coperte e federe (più fodere per cuscini) settimanalmente con un lavaggio a caldo e asciugale in asciugatrice per uccidere gli acari. Potresti anche usare delle coperte che bloccano il passaggio degli allergeni alla tua biancheria da letto.
  
• Pulisci regolarmente tappeti, divani e materassi. Usa un aspirapolvere con un filtro HEPA per mantenere i pavimenti e i mobili imbottiti il più possibile senza polvere. Potresti anche considerare la possibilità di posare un pavimento duro, al posto della moquette o di tappeti non lavabili.
  
• Proteggiti durante la pulizia. Indossa una maschera con filtro sul naso e sulla bocca mentre fai le pulizie. Inoltre, una volta che hai passato l'aspirapolvere o spolverato, è una buona idea aspettare almeno un paio d'ore prima di rientrare nella stanza.
  
• Elimina gli elementi ingombranti. Meno polvere si accumula sulle superfici, meglio è.
  
• Usa un purificatore d'aria. Naturalmente, non vuoi nemmeno la polvere nell'aria, quindi può essere utile avere in casa un purificatore d'aria.
  
  

Consiglio: il purificatore d'aria 3000i Series rimuove fino al 99,97% degli allergeni (e sostanze inquinanti e virus) in meno di otto minuti, rendendo l'aria della tua casa più pulita.

Allergia alla polvere: rimedi

Ora conosci alcuni ottimi modi per ridurre la presenza degli acari della polvere in casa, ma che dire dei rimedi per l’allergia alla polvere per alleviare i sintomi?

Prova a pulire le cavità nasali con una soluzione salina. Puoi trovare dei kit specifici in farmacia: usali sempre secondo le istruzioni indicate sulla confezione. Ricorda: se i tuoi sintomi sono gravi, dovresti consultare un medico.

Ora che sai quali consigli mettere in atto per trattare l'allergia alla polvere, potrai tornare a respirare senza difficoltà e a rilassarti nel comfort di casa tua!

Sources:
¹ ISS: Rinite Allergica