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Sappiamo tutti che è importante mangiare molte verdure. E questo è molto più facile se sai come preparare le verdure in modo delizioso! Conoscere i tempi di cottura della verdura è fondamentale, perché a nessuno piace vedere nel piatto patate semicrude o cavolfiori mollicci. Per le verdure al vapore, il tempo di cottura sarà differente da quello delle verdure bollite o fritte e dipende dal tipo di verdura (gli ortaggi a radice hanno un tempo di cottura più lungo rispetto alle verdure a foglia) e dalle dimensioni dei tagli. In questo articolo potrai scoprire qual è il tempo di cottura di asparagi, broccoli, cavolfiori, asparagi e patate con diverse modalità di preparazione.
Alla maggior parte delle persone piacciono i broccoli al dente. Consiglio: Philips Air Cooker è ideale per preparare gustosi broccoli con una perdita minima di vitamine. L'innovativo elettrodomestico da cucina utilizza la tecnologia NutriFlavor per adattare temperatura, tempo di cottura e livello di umidità agli ingredienti. Inoltre, i broccoli preparati nel forno ad aria sull'impostazione "Cottura a vapore con aria" conservano fino al 90% della quantità di vitamina C*. Naturalmente puoi preparare altre verdure Air Cooker, ma anche carne, pesce, pane e dolci.
Il cavolfiore è un ortaggio molto versatile e può quindi essere preparato in diversi modi. Se preferisci, lo puoi anche mangiare crudo!
Air Cooker
Air Cooker serie 7000
NX0960/90
Il tempo di cottura degli asparagi dipende se desideri preparare degli asparagi bianchi o verdi. Per gli asparagi bianchi vale quanto segue: E per gli asparagi verdi:
Il tempo di cottura delle patate varia molto, poiché influisce il metodo di preparazione, la varietà di patate e le dimensioni dei tagli delle patate. Una patata è pronta quando puoi facilmente infilarci una forchetta. Consiglio: quanto tempo ci vuole per cuocere le patate arrosto, bollite o fritte? Puoi precuocerle nel microonde per 5 minuti per dimezzare il tempo di preparazione in padella o al forno! Quanto tempo devono cuocere i broccoli, qual è il tempo di cottura degli asparagi e in quanto tempo cuociono le patate o il cavolfiore? Ora conosci le risposte sui diversi metodi di preparazione, in modo da poter gustare verdure cucinate perfettamente con tutta la famiglia ogni giorno! *Testato su broccoli, peperoni e taccole preserva il 90% di vitamina C.