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    Quanto è sano il tuo smalto? 6 consigli per prevenire i denti trasparenti

    Tempo di lettura: 4 Min

    Lo smalto, come strato protettivo esterno dei nostri denti, è molto robusto e protegge i denti sensibili dalle condizioni esterne. Ma per quanto sia forte, lo smalto purtroppo non è invulnerabile. Cibi e bevande acidi, come succhi di frutta, bibite e agrumi, dissolvono le sostanze minerali dello smalto e distruggono i tessuti duri dentali. 1 La cosiddetta demineralizzazione ammorbidisce lo smalto, che con il passare del tempo può causare l'erosione dentale e lo smalto dei denti trasparente, soprattutto intorno ai bordi. In questo articolo troverai sei consigli utili su come rinforzare lo smalto dei denti a casa e prevenire, così, l'erosione indesiderata dello smalto.

    I segni dello smalto dei denti consumato

     

    L’erosione dello smalto è un processo che avanza lentamente e, spesso, nella sua fase iniziale non può essere visto ad occhio nudo.2 Quindi, è importante che sia tu che la tua famiglia vi rechiate regolarmente dal dentista, poiché si renderà conto subito se soffri di usura. 

     

    Nella sua fase avanzata, l'erosione dentale è facile da identificare: potrai notare i tuoi denti trasparenti, soprattutto intorno ai bordi, più sottili e poco luminosi. La conseguenza è la sensibilità dentale. 

     

    Alla base dell’erosione dentale, le cause possono essere ricondotte a una dieta ricca di alimenti/bevande acidi e a una pulizia dei denti fatta in modo sbagliato. Se strofini troppo forte i denti o se usi uno spazzolino troppo duro, stai favorendo l’usura dei denti. Quindi, prima di arrivare ad avere un dente trasparente, scopri qui come lavarti i denti correttamente.

    Una persona tiene in mano uno spazzolino elettrico Philips Sonicare bianco.

    Ecco come rinforzare lo smalto dei denti

     

    Smalto dei denti consumato, cosa fare? Prima la cattiva notizia: una volta che lo smalto è sparito, è perso per sempre1

     

    La buona notizia, tuttavia, è che ci sono alcuni accorgimenti che tu e la tua famiglia potete prendere per prevenire o fermare l’avanzata dell’erosione dello smalto e dei denti trasparenti. I rimedi per uno smalto sano e forte sono i seguenti: 

     

    • Corretta igiene orale: spazzolare i denti quotidianamente e diligentemente è il miglior rimedio contro l'erosione dello smalto. Fai attenzione a usare lo spazzolino giusto: uno spazzolino moderno, come Philips Sonicare 9900 Prestige, ti aiuta a pulire i denti in modo efficace e delicato allo stesso tempo. Il suo sensore di pressione integrato ti avvisa quando stai esercitando troppa forza e ti aiuta a proteggere lo smalto.
    •  Dieta sana per i denti: il latte e i suoi prodotti derivati contengono calcio e fanno bene ai denti e allo smalto, poiché le loro proteine neutralizzano gli alti valori di acidità. Inoltre, è consigliabile preferire una dieta ricca di fibre (prodotti integrali), cercando di evitare di consumare troppo spesso dolci, patatine, coca cola ecc.
    • I prodotti per la cura dei denti con proprietà rinforzanti possono aiutare a fortificare lo smalto e completare l'igiene orale quotidiana.
    • Sciacqua la bocca con acqua dopo aver consumato cibi e bevande altamente acidi o zuccherati.
    • La gomma senza zucchero con xilitolo favorisce la salivazione, il sistema di protezione naturale dei nostri denti. Bevi anche molta acqua, poiché aumenta la salivazione.
    • Il tè verde è ricco di sostanze benefiche per la salute dei denti e per tutto il nostro corpo. Contiene anche fluoruri che rafforzano lo smalto. Dovresti comunque lavarti bene i denti dopo averlo bevuto, poiché le sostanze in esso contenute potrebbero causare l’ingiallimento dei denti.

     


    Per prevenire malattie dentali come carie, gengiviti, erosione dentale o denti translucidi, prenditi cura dei tuoi denti e della bocca. Alla fine, solo da una bocca sana può nascere un bel sorriso.

     

    Sources:

    1 Aspetti clinici e prevenzione delle erosioni dentali
    2 L’esame delle superfici dentinali sclerotiche

     

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