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Un frullato estivo

Un frullato estivo

Una deliziosa combinazione di frutti di bosco

Porzioni 1 p, Tempo di preparazione: 5 m, Tempo 0 m

Ingredienti

  • 2 mele, tagliate in quarti
  • 50 g di mirtilli
  • 50 g di lamponi
  • 150 g di fragole
  • ghiaccio tritato (da 4 cubetti di ghiaccio)

Indicazioni

  • Spremere la mela nella centrifuga.
  • Mettere il succo in un frullatore insieme ai frutti di bosco.
  • Frullare finché il composto non raggiunge la giusta consistenza, versavi sopra il ghiaccio tritato e servire immediatamente.
  • Tempo di preparazione: 5 minuti
Un frullato estivo