Ingredienti
- ½ banana
- 1 carota
- ½ mango
- 1⁄4 ananas
- 30 g spinaci
- 50 ml di acqua
Indicazioni
Sbucciare la carota, l’ananas, il mango e la banana e tagliarli a tocchetti. Passare gli ingredienti al frullatore fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
Gustati il tuo frullato di spinaci verdi e carote!
Proprietà salutari
Il frullato è una fonte di vitamine A e C. La vitamina C contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e la vitamina A aiuta a mantenere la pelle sana.