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    frullato di spinaci verdi e carote

    Frullato di spinaci verdi e carote

    (Banana / Spinaci / Carota)

     

    Ingredienti

    • ½ banana
    • 1 carota
    • ½ mango
    • 1⁄4 ananas
    • 30 g spinaci
    • 50 ml di acqua

     

    Indicazioni

    Sbucciare la carota, l’ananas, il mango e la banana e tagliarli a tocchetti. Passare gli ingredienti al frullatore fino a ottenere un composto liscio e cremoso.

     

    Gustati il tuo frullato di spinaci verdi e carote!

     

    Proprietà salutari

    Il frullato è una fonte di vitamine A e C. La vitamina C contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e la vitamina A aiuta a mantenere la pelle sana.