Patina bianca sulla lingua: cause e rimedi

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Senza la nostra lingua, nulla è possibile: parlare, mangiare, assaggiare, deglutire e ovviamente baciare! Quindi è molto importante che sia sana. Una lingua in salute ha un colore rosso pallido ed è liscia, umida e flessibile. Alcune malattie, infezioni o carenze nutrizionali, possono causare la formazione di una patina bianca sulla lingua, ma che a seconda della causa, può essere anche gialla, rossa o marrone. In questo articolo scoprirai i diversi tipi di lingua patinata, cosa significano e come puoi rimuoverle. Perché una bocca sana ovviamente richiede anche una lingua sana.

Cause della lingua patinata

La nostra lingua, in realtà, non solo rende possibile parlare, mangiare e deglutire, ma ha anche altre funzioni. Lo sapevi, per esempio, che indica lo stato di salute generale del nostro corpo? Se siamo malati, questo può essere rilevato sulla nostra lingua; infatti, la lingua ci indica diverse malattie, come disturbi gastrointestinali, scarlattina, infezioni fungine, diabete ecc. La patina della lingua può formarsi più frequentemente con l’avanzare dell'età, principalmente a causa del cibo, per esempio con il consumo di alimenti prevalentemente morbidi che riducono la naturale abrasione della lingua¹. 

La scarsa igiene orale è tra le cause della lingua patinata, poiché il cattivo stato dei denti favorisce l’accumulo di batteri e la formazione della patina sulla lingua.² 

Il colore della patina fornisce indicazioni sul nostro stato di salute: 
 

• Lingua bianca: la patina bianca si verifica spesso a causa di malattie gastrointestinali oppure in seguito ad influenza o raffreddore. Una carenza di ferro può anche essere responsabile dell'aspetto bianco della lingua.³
• Lingua gialla: tra le cause della lingua patinata gialla potrebbero esserci malattie legate al fegato o alla cistifellea, ma anche un'infezione fungina. Anche i fumatori spesso soffrono di lingua gialla.
• Lingua rossa: le cause tipiche di una lingua rossa possono essere scarlattina, carenza di vitamine, malattie autoimmuni, infiammazione della lingua e infiammazioni vascolari.
• Lingua marrone: la lingua marrone può indicare debolezza renale, ma può essere anche causa dell'assunzione di alcuni farmaci e del fumo.
• Lingua nera ("lingua pelosa"): una copertura della lingua nera si verifica quando le papille della lingua hanno cambiato aspetto a causa dell'assunzione di determinati farmaci o a causa della colorazione di cibi e/o stimolanti. Una lingua nera è sgradevole, ma per lo più non problematica.

Come pulire la lingua

Anche un corpo sano produce regolarmente una sottile patina sulla lingua, che consiste in residui di cibo, cellule morte e germi. Di solito la patina viene rimossa attraverso un'accurata masticazione di cibi solidi (verdure crude, pane) e con l'igiene orale.³ Ecco i nostri consigli per prevenire la patina e pulire la lingua:

• Lava regolarmente i denti, compresi gli spazi interdentali, per rimuovere la patina della lingua e prevenire l'infiammazione delle gengive. Philips Sonicare 9900 Prestige è appositamente progettato per rimuovere 20 volte più placca, riducendola fino al 100% in meno in 2 giorni.
• Pulisci la lingua: l'igiene orale quotidiana dovrebbe includere anche la pulizia della lingua, al fine di prevenire l’accumulo di batteri sulla lingua e rimuovere la patina.
• Sciacqua la bocca con il sale: il sale è antibatterico e un buon rimedio casalingo per lavare la lingua. Sciogli un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e sciacqua la bocca. Quindi risciacqua con acqua pulita.
• Collutorio alle erbe: oltre al sale, erbe come camomilla, timo e salvia hanno proprietà antibatteriche e possono aiutare a rimuovere la patina della lingua.
• Pulizia professionale della lingua: oltre alla pulizia professionale dei denti, alcuni dentisti offrono una pulizia professionale della lingua, che rimuove le patine e batteri dalla lingua. Consulta il tuo dentista per maggiori informazioni. 

Se fumi, puoi utilizzare i metodi sopra indicati per rimuovere la patina gialla della lingua. Se soffri di una malattia, che potrebbe essere la causa della patina della lingua, potrebbe essere difficile rimuoverla a casa. La patina scomparirà da sola una volta che la malattia sarà guarita. Adesso che sai come togliere la patina sulla lingua, mantieni la bocca e la lingua pulite e goditi un sorriso sano.

Sources:
¹ What you should know about hairy tongue

² Causes of a white tongue and how to get rid of it

³ Tongue Diagnosis

⁴ Igiene della lingua