Patina bianca sulla lingua: cause della lingua patinata e rimedi

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La bocca è lo specchio della salute del nostro corpo, questo è indubbio. Denti, gengive e lingua sono grandi indicatori dello stato di salute del nostro organismo. Una lingua in salute ha un colore rosso pallido ed è liscia, umida e flessibile. Una patina bianca sulla lingua, invece, potrebbe essere la spia di malattie  o di una cattiva igiene orale. In entrambi i casi è fondamentale rivolgersi al medico o al dentista per valutare eventuali disturbi.

Se vuoi sapere cosa causa la lingua patinata allora sei nel posto giusto. Leggi questo articolo per scoprire perché pulire la lingua dovrebbe essere parte integrante della tua igiene orale e come togliere la patina sulla lingua. Inoltre, ti spieghiamo perché, per avere una bocca sana, è importante per avere anche una lingua sana.

Cause della lingua patinata

La nostra lingua ci permette di fare moltissime cose, come parlare, mangiare e deglutire, ma ha anche altre funzioni. Lo sapevi, per esempio, che indica lo stato di salute generale del nostro corpo? Quando siamo malati, infatti, la nostra lingua registra su di essa il disturbo che stiamo avendo. Una patina bianca sulla lingua può indicare, ad esempio, disturbi transitori dell’apparato digerente, come reflusso gastroesofageo o indigestione.¹

Con l’avanzare dell’età, invece, la lingua patinata si forma più di frequente, soprattutto perché si tendono a consumare alimenti morbidi, che riducono la naturale abrasione della lingua. Un’altra causa della patina bianca sulla lingua (o della lingua con patina gialla²) è una scarsa igiene orale. Un cattivo stato dei denti, infatti, favorisce l’accumulo di batteri e, di conseguenza, la formazione della patina bianca sulla lingua.

La lingua patinata può assumere diverse colorazioni e ciascun colore fornisce indicazioni sul nostro stato di salute:³

• Lingua bianca: la patina bianca sulla lingua si verifica spesso a causa di malattie gastrointestinali oppure in seguito ad influenza o raffreddore. Anche una carenza di ferro può essere responsabile dell'aspetto bianco della lingua.³
  
• Lingua gialla: tra le cause della lingua con patina gialla potrebbero esserci malattie legate al fegato o alla cistifellea, ma anche un'infezione fungina. Anche i fumatori spesso soffrono di lingua gialla.
  
• Lingua rossa: le cause tipiche di una lingua rossa possono essere scarlattina, carenza di vitamine, malattie autoimmuni, infiammazione della lingua e infiammazioni vascolari.
  
• Lingua marrone: la lingua marrone può indicare debolezza renale, ma può essere anche a causa dell'assunzione di alcuni farmaci e del fumo.
  
• Lingua nera ("lingua pelosa"): una copertura della lingua nera si verifica quando le papille della lingua cambiano aspetto a causa dell'assunzione di determinati farmaci o a causa della colorazione di cibi e/o stimolanti. Una lingua nera è sgradevole, ma per lo più non problematica.
  

Patina bianca sulla lingua: sintomi

Il primo sintomo della lingua patinata è ovviamente il cambio di colorazione. Tuttavia, alcune persone mostrano anche i seguenti sintomi quando hanno una patina sulla lingua:⁴

• Bruciore
  
• Ispessimento e gonfiore della lingua
  
• Variazione di colore (oltre che bianca può diventare anche rossastra)
  
• Riduzione della percezione del gusto
  
• Bocca secca
  
• Alitosi
  
• Afte

Questi sintomi possono insorgere improvvisamente o anche in modo graduale, ma non tutte le persone affette da lingua patinata ne soffrono.

Come pulire la lingua

Anche un corpo sano produce regolarmente una sottile patina sulla lingua, che consiste in residui di cibo, cellule morte e germi. Di solito, la patina viene rimossa attraverso un'accurata masticazione di cibi solidi (verdure crude, pane) e attraverso una meticolosa igiene orale.

Ecco i nostri consigli per prevenire la patina e per pulire la lingua al meglio:⁴

• Lava regolarmente i denti, compresi gli spazi interdentali, per rimuovere la patina della lingua e prevenire l'infiammazione delle gengive. Philips Sonicare 9900 Prestige è appositamente progettato per rimuovere 20 volte più placca, riducendola fino al 100% in meno in 2 giorni.
  
• Effettua una pulizia della lingua: pulire la lingua dovrebbe far parte dell'igiene orale quotidiana di ognuno di noi. Pulire la lingua (bianca o gialla che sia) previene l’accumulo di batteri sulla lingua e aiuta rimuovere la patina.
  
• Sciacqua la bocca con il sale: il sale è un ottimo rimedio casalingo per lavare la lingua e ha proprietà antibatteriche. Sciogli un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e fai dei risciacqui al cavo orale, finendo con un ultimo risciacquo di acqua pulita.
  
• Usa un collutorio alle erbe: oltre al sale, erbe come camomilla, timo e salvia hanno proprietà antibatteriche e possono aiutare a rimuovere la patina dalla lingua.
  
• Effettua una pulizia della lingua professionale: se non sai come spazzolare la lingua o come pulire la lingua a casa, allora prenota una pulizia dei denti e della lingua da un’igienista. Alcuni dentisti offrono questo servizio della pulizia della lingua come extra, per rimuovere professionalmente la patina e i batteri dalla lingua.

 
Come vedi, pulire la lingua e rimuovere la patina bianca sulla lingua possono contribuire a una bocca più sana e priva di batteri. Se fumi, puoi utilizzare i metodi sopra indicati per rimuovere la patina gialla della lingua. Se soffri di una malattia, che potrebbe essere la causa della lingua patinata, potrebbe essere difficile rimuoverla a casa. La patina scomparirà da sola una volta che la malattia sarà scomparsa.

Fonti:

¹ Lingua bianca: da cosa dipende, Pagine Mediche
² Lingua gialla: tutte le cause e alcuni rimedi, Pagine Mediche
³ Variazioni di colore e altre modificazioni della lingua, Manuale MSD
⁴ Patina bianca sulla lingua in bambini e adulti: cause e rimedi, Valori normali