Lingua bianca: cause, rimedi e quando preoccuparsi?

Cause della lingua bianca

Vuoi sapere perché la lingua è bianca? Le cause della lingua bianca sono varie e, spesso, questo fenomeno è dovuto a disturbi transitori dell’apparato digerente, come ad esempio il reflusso gastroesofageo. Una lingua con patina bianca, tuttavia, potrebbe anche essere legata a problemi non necessariamente di natura patologica, come lo stress o il cambio di stagione.¹

Il più delle volte, la lingua bianca ha a che fare con un accumulo di batteri.¹ Quando si ha la lingua bianca le cause più comuni sono:

• Disidratazione
  
• Scarsa igiene orale
  
• Alcol
  
• Tabacco
  
• Problemi di salute dell'apparato digerente, cardiaco o sistemico
  
• Micosi (in rari casi)

Anche i neonati possono avere la lingua bianca. Nel loro caso, è causata semplicemente dall’assunzione di latte, che lascia una pellicola bianca sulla lingua dopo la poppata. Ciononostante, se dovesse essere ancora lì tra una poppata e l'altra, potrebbe trattarsi di mughetto, patologia facilmente curabile dal pediatra.

Rimedi per la lingua bianca

Ti stai domandando: “lingua bianca cosa fare?” Di seguito ti spieghiamo come togliere la patina bianca sulla lingua comodamente a casa e cosa fare per prevenire la lingua patinata. Iniziamo col dire che la patina bianca può essere eliminata raschiando la lingua: dopo aver lavato i denti, spazzola la lingua con la parte posteriore della testina dello spazzolino, se quest’ultimo è dotato di un raschietto apposito, poiché è realizzato proprio tenendo in mente il tessuto spugnoso della lingua.

Anche uno spazzolino elettrico può esserne dotato. Ad esempio, la testina di Philips Sonicare TongueCare +, insieme al suo pratico spray, ti aiuterà ad eliminare i batteri e i residui di cibo responsabili della lingua bianca.

Per evitare che questo problema si ripresenti, questi rimedi per la lingua bianca potrebbero fare al caso tuo:

• Bevi almeno 2 litri di acqua al giorno, in particolare dopo i pasti o se hai bevuto alcolici. Questo aiuterà a sciacquare i batteri e i residui di cibo ed eviterà di farti svegliare al mattino con la lingua patinata.
  
• Lava i denti almeno due volte al giorno con uno spazzolino morbido. Scegli uno spazzolino elettrico intelligente come Philips Sonicare 9900 Prestige. La sua pratica app ti incoraggerà a lavarti i denti regolarmente dopo i pasti. Essa ti aiuterà a migliorare la tecnica che usi per spazzolare i tuoi denti, per una pulizia più profonda e un'igiene orale impeccabile, nonché denti e gengive sempre in salute (trovi maggiori informazioni sulla salute delle gengive qui). E non dimenticare di spazzolarti la lingua dopo la pulizia dei denti!
  
• Limita l'assunzione di alcol, zucchero e tabacco: la tua salute generale ne beneficerà ed eviterai l’accumulo di depositi bianchi sulla lingua.
  

Lingua bianca: cosa significa in termini di salute?

Abbiamo visto che una lingua con patina bianca è un indizio, generalmente, di scarsa igiene orale. La lingua risulta bianca perché l’accumulo di batteri, residui di cibo e funghi rimangono incastrati nelle papille infiammate. La maggior parte delle cause di lingua bianca è assolutamente gestibile e non dovrebbe portare a problemi di salute più gravi. Basterà ripristinare una corretta igiene orale e fare visite dal dentista regolari per evitarla.

Naturalmente, se la tua lingua bianca ti preoccupa e nemmeno seguendo i consigli del tuo dentista la situazione migliora, allora rivolgiti al tuo medico di base o uno specialista per una diagnosi approfondita. Per saperne di più sulla salute generale della tua lingua, leggi questo articolo.

Fonti:

¹ Lingua bianca: da cosa dipende, Pagine Mediche
²  Lingua bianca: rimedi, Unisalus