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Molte persone credono che lavarsi i denti due volte al giorno sia sufficiente per mantenere una buona igiene orale. Gli spazi interdentali sono spesso tralasciati, ma sono altrettanto importanti, poiché i residui di cibo possono depositarsi tra i denti, dando la possibilità ai batteri di diffondersi. In questo articolo ti illustreremo perché la pulizia interdentale è così importante e con quale frequenza dovrebbe essere eseguita, oltre a spiegarti come togliere il cibo tra i denti: è meglio utilizzare il filo interdentale, lo scovolino o un’alternativa al filo interdentale?
Se i residui di cibo che si depositano negli spazi interdentali non vengono rimossi, la placca batterica si accumula. Ciò favorisce lo sviluppo di carie e infiammazioni gengivali, oltre a causare l’alitosi.1 Per garantire una buona igiene orale e prevenire malattie dentali e gengivali, la pulizia tra i denti è importante. Anche i bambini in età scolare dovrebbero usare regolarmente il filo interdentale, soprattutto se gli spazi tra i loro denti sono molto stretti o difficili da raggiungere con lo spazzolino.2
Le superfici dei nostri denti possono essere pulite in modo relativamente semplice con uno spazzolino da denti. Invece, la pulizia degli spazi interdentali può essere un po' più difficile, in quanto lo spazzolino tradizionale non è sufficiente.
Tuttavia, uno spazzolino elettrico sonico può aiutare a pulire gli spazi tra i denti durante lo spazzolamento; infatti, riesce a raggiungere e a pulire questi spazi. La tecnologia sonica di Philips Sonicare esegue fino a 62.000 movimenti al minuto, più di quanto uno spazzolino manuale possa ottenere in un mese.I rapidi movimenti creano un flusso di liquido che raggiunge gli spazi interdentali e li pulisce.
Tuttavia, questa azione pulente non sostituisce la pulizia tra i denti. La scelta di utilizzare uno scovolino, un prodotto interdentale o un filo interdentale è una questione di gusto personale. L'importante è includere la pulizia interdentale nella routine quotidiana di igiene orale. Di seguito un confronto tra i due strumenti:
Il filo interdentale è disponibile in varie versioni. Può essere di plastica o di seta, cerato oppure non cerato. Si trovano in commercio dei fili interdentali con aggiunta di fluoro o aromatizzati alla menta piperita. In base alle tue preferenze, sceglierai il filo più adatto a te. Il filo cerato scivola un po' più facilmente negli spazi tra i denti ed è indicato per chi ha spazi interdentali stretti o gengive sensibili. Il filo interdentale classico è disponibile in contenitori con bobine o sotto forma di bastoncini. L’azione pulente è la stessa. Se scegli la bobina, dovrai tagliare la lunghezza desiderata del filo e lo avvolgerai attorno alle dita.
Per i bambini, tuttavia, i bastoncini sono più facili da usare: sono disponibili in diversi colori e forme divertenti, proprio per motivarli ad usarli. Per poter rimuovere efficacemente placca e residui di cibo, il filo interdentale deve essere usato correttamente. In questo articolo spieghiamo passo dopo passo come pulire i denti con il filo interdentale.
Uno scovolino è un piccolo spazzolino che farai scorrere negli spazi interdentali, muovendolo avanti e indietro. Visivamente ricordano dei piccoli abeti o uno scovolino per bottiglie. Sono disponibili in varie dimensioni in modo da poter scegliere quella giusta per i propri spazi interdentali e possono essere utilizzati con solo un po' d'acqua o un gel detergente.
Il nostro consiglio: se non vuoi usare il filo interdentale per gli spazi stretti o non ti piace usare gli scovolini per pulire tra i denti, ti presentiamo un’alternativa al filo interdentale: Philips Sonicare Airfloss. Questo dispositivo per la pulizia interdentale rimuove la placca in modo delicato, efficace e semplice grazie all’azione congiunta di aria e microgocce, come dimostrato da studi scientifici. 3 Può essere utilizzato con acqua o collutorio e ti aiuta a completare la tua routine di igiene orale.
Indipendentemente dal metodo che scegli, ricorda di pulire prima gli spazi interdentali e poi di lavarti i denti. Se hai altre domande sull'igiene orale, ad esempio per quanto tempo dovresti lavarti i denti e quanto spesso dovresti cambiare lo spazzolino, leggi questo articolo.
Non è solo l'igiene orale domestica ad essere importante per mantenere i denti sani. Recati regolarmente dal tuo dentista per dei controlli e fai una pulizia professionale dei denti almeno una volta all'anno, in modo che il tuo sorriso non sia solo luminoso, ma anche sano.
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