Non lavarsi i denti: conseguenze

Tutti noi abbiamo imparato fin da piccoli a lavarci i denti ogni giorno. Ma sai cosa comporta non lavarsi i denti e quali sono le ripercussioni di uno spazzolamento non corretto? In questo articolo, scoprirai cosa significa non lavarsi i denti e le conseguenze per la nostra salute a lungo e a breve termine.

Denti non lavati: cosa succede?

Non lavarsi i denti per un giorno non dovrebbe essere un problema, al di là di non sentire la bocca fresca. Ma, non lavarsi i denti per una settimana o più oppure una cattiva igiene orale possono avere diverse conseguenze, dalle più banali alle più gravi:

• Alitosi
  Non lavarsi i denti e la lingua provoca l'alitosi a causa della decomposizione dei residui di cibo e dei batteri maleodoranti che proliferano nella nostra bocca.¹
  
  
• Placca dentale e tartaro
  La placca dentale si accumula sui denti non lavati e si trasforma in tartaro.² Il tartaro può creare brutte macchie giallastre, marroni o bianche sui denti, infiammare le gengive e alla fine trasformarsi in malattia gengivale. Per saperne di più, leggi il nostro articolo dedicato a questo argomento.
  
  
• Carie
  Un dente non spazzolato sarà più incline alla carie, che può diventare aggressiva e attaccare il dente fino alla radice. La carie, nelle fasi successive dello sviluppo, può essere molto dolorosa e causare ascessi dentali³ e richiede l'intervento di un dentista il prima possibile per prevenirne lo sviluppo e la possibile perdita del dente cariato.
  
  
• Malattia gengivale
  La malattia gengivale è definita come un'infiammazione delle gengive dovuta a un'infezione batterica causata dalla placca dentale formatasi sui denti mai lavati correttamente.⁴ Se all'inizio della malattia gengivale, ovvero la gengivite, soffri "solo" di gengive infiammate e doloranti, sanguinamento gengivale e alitosi persistente, sappi che questi sintomi possono complicarsi molto rapidamente e sfociare in parodontite, se continui a non lavare i denti la sera e la mattina. La parodontite è lo stadio avanzato della malattia gengivale e, se non curata, porta all'allentamento dei denti e alla possibile perdita dei denti. Maggiori informazioni sulla parodontite qui.
  
  
• Problemi di salute generale
  L'infiammazione cronica dovuta a malattie gengivali o gravi problemi dentali può diffondersi in tutto il corpo. Secondo un recente studio, può arrivare a danneggiare il nostro flusso sanguigno, le articolazioni e gli organi vitali e può anche causare seri problemi cardiaci o addirittura influire a scatenare il morbo di Alzheimer.⁵

Quando una pulizia dei denti non è corretta?

Abbiamo visto che non lavarsi mai i denti correttamente, causa tanti problemi di salute; quindi, è importante adottare una corretta routine di igiene orale:
 

• Lava i denti due volte al giorno: lavarsi i denti solo una volta al giorno non è raccomandato dai dentisti, perché i batteri si accumulano durante il giorno. Non lavare i denti la sera prima di coricarsi è particolarmente dannoso, perché tutti i batteri e i residui di cibo accumulati durante il giorno saranno liberi di proliferare durante la notte, quando le ghiandole salivari dormono e non producono saliva, la nostra protezione naturale contro i batteri. Allo stesso modo, lavarsi i denti al mattino può rinfrescare l'alito ed eliminare i batteri che si sono sviluppati durante il sonno. Leggi questo articolo per imparare a lavarti i denti correttamente. Inoltre, non dimenticare di pulire gli spazi interdentali e di spazzolare la lingua.
• Usa gli strumenti giusti: il tuo spazzolino da denti deve essere flessibile per non attaccare le gengive e deve essere cambiato regolarmente per lavarti i denti in modo efficace. Uno spazzolino elettrico ti aiuterà ad adottare buone abitudini assicurandoti un spazzolamento efficace e corretto: Philips Sonicare 9900 Prestige è ideale per preservare i denti bianchi ed eliminare la placca dentale.
• Sciacqua la bocca o bevi acqua lontano dai pasti per attivare la produzione di saliva e uccidere i batteri. Evita anche di fumare, che è dannoso per la tua salute generale quanto quella della tua bocca. 

Quindi, se ti stai chiedendo “cosa succede se non mi lavo i denti?”. La risposta è semplice: soffrirai di malattie del cavo orale, ma non solo, ne risentirà anche la tua salute generale.