Vie respiratorie ostruite
Terapia delle apnee notturne
Le apnee notturne rappresentano un disturbo frequente del sonno e sono caratterizzate dalla ripetuta interruzione della respirazione nel corso del ciclo del sonno. Tali interruzioni, denominate apnee, sono prodotte dal collasso dei tessuti molli nelle vie aeree, che impedisce all'ossigeno di raggiungere i polmoni.
Le apnee notturne interferiscono con il ciclo del sonno e hanno un effetto determinante sull'energia, le prestazioni mentali e, alla lunga, sulla salute. È importante non ignorare i sintomi potenzialmente pericolosi, quali il russamento e l'eccessiva sonnolenza diurna e consultare uno specialista. Il trattamento può aiutarti a ritrovare il riposo di cui hai bisogno per essere di nuovo te stesso.
Fonte: Associazione Apnoici Italiani Onlus
Sintomi notturni
Sintomi diurni
Le apnee notturne non trattate possono comportare gravi rischi per la salute, a breve e lungo termine, tra cui:
Se hai il sospetto di soffrire di apnea notturna dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico di famiglia, che sarà in grado di consigliarti e indirizzarti da uno specialista del sonno per sottoporti eventualmente a un esame più approfondito, come la polisonnografia. Ecco cosa puoi fare per prepararti all’appuntamento con il tuo medico.
Diagnosi: esperienze personali
Ascolta le persone che hanno affrontato le sfide insite nella diagnosi. Guarda
- Tessuto in eccedenza nella parte posteriore delle vie respiratorie, ad esempio tonsille di grandi dimensioni
- Riduzione del tono dei muscoli che mantengono le vie respiratorie aperte
- Lingua che cade all'indietro e chiude le vie respiratorie
Le apnee notturne non trattate possono comportare gravi rischi per la salute, a breve e lungo termine, tra cui:
- ipertensione arteriosa;
- aritmie cardiache;
- malattie cardiache/attacco cardiaco;
- ictus;
- diabete di tipo 2;
- incidenti di guida e sul lavoro.
In genere, il trattamento elettivo consiste nella terapia con pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP). Non è invasiva e, se usata come prescritto, può contribuire ad alleviare i sintomi. Più raramente, viene impiegata la chirurgia o apparecchi orali con efficacia limitata ad alcuni casi. Qualsiasi piano di trattamento deve prevedere la perdita di peso, ove necessaria, l'esercizio fisico e la rinuncia ad alcool, sedativi e ipnotici.
Nella terapia CPAP (Continuous Positive Airway Pressure, Pressione respiratoria positiva continua) un flusso delicato di aria a pressione positiva viene erogato mediante una maschera facciale per mantenere le vie aeree aperte durante il sonno. Di conseguenza:
- La respirazione durante il sonno diventa regolare
- Il russare si arresta
- Il sonno torna ad essere ristoratore
- La qualità della vita migliora
- Il rischio di ipertensione, malattie cardiache, infarto, ictus e incidenti automobilistici e sul lavoro viene ridotto
- Russamento forte e disturbante
- Interruzioni della respirazione documentate da altre persone
- Soffocamento o respiri faticosi durante il sonno
- Sonno irrequieto
- Visite frequenti al bagno
- Mal di testa al mattino presto
- Eccessivo affaticamento nel corso della giornata
- Scarsa concentrazione
- Depressione o irritabilità
- Assopimento durante le attività di routine
- Sovrappeso/obesità
- Collo o lingua di grandi dimensioni
- Vie respiratorie ridotte o con eccesso di tessuto
La maggior parte dei pazienti che seguono il trattamento CPAP gode di:
- maggiore energia e capacità di attenzione;
- riduzione dei mal di testa mattutini;
- minore irritabilità;
- miglioramento della memoria;
- maggiore capacità di esercizio fisico;
- pressione sanguigna minore;
- rischio ridotto di ictus e attacchi cardiaci;
- maggiore efficienza a casa e sul lavoro;
- miglioramento della qualità della vita in generale.
Riferimenti
Queste indicazioni hanno esclusivamente scopo informativo e non possono in alcun modo sostituire un parere medico.
