Il "miglior valore personale" del picco di flusso espiratorio (PEF) è il valore massimo del picco di flusso ottenuto nel corso di due o tre settimane in cui l'asma è stata sotto controllo. Sotto controllo significa che si è stati bene, senza sintomi di asma.
Il miglior valore personale del PEF è importante in quanto è il valore di confronto di tutte le altre letture del picco di flusso. Il piano d'azione per l'asma, sviluppato con il tuo medico di fiducia, si basa su tale valore.
È necessario utilizzare sempre lo stesso misuratore del picco di flusso e annotare le letture sul grafico. Controlla le letture del picco di flusso ogni mattina, perché le letture giornaliere consentiranno il riconoscimento precoce di una riduzione nel flusso dell'aria ed eventuali variazioni del controllo sull'asma.