Come rinforzare lo smalto dei denti e prevenire i denti trasparenti

Lo smalto dei denti è lo strato protettivo superficiale dei nostri denti e ha il compito di proteggerli da agenti esterni. Inoltre, quando è sano e forte ci permette di avere un sorriso smagliante. Ma un sorriso bianco e attraente può sparire in un attimo con lo smalto dei denti consumato o avendo denti trasparenti. Lo smalto, infatti, non è invulnerabile. Cibi e bevande acide come gli agrumi, i succhi di frutta e alcune bibite, sono responsabili della distruzione dei tessuti duri dentali e in grado di dissolvere le sostanze minerali dello smalto.¹

Su questa guida proviamo a spiegarti cos’è l’erosione dentale, le cause di questo problema e come rinforzare lo smalto dei denti attraverso una buona igiene orale, per evitare di finire con lo smalto dei denti consumato.

Denti traslucidi: come capire se hai lo smalto dei denti consumato?

L’erosione dello smalto è un processo che avanza lentamente e, spesso, nella sua fase iniziale, non è visibile a occhio nudo.¹ Quindi, è importante che sia tu che la tua famiglia vi rechiate regolarmente dal dentista, poiché si renderà conto subito se hai i denti traslucidi e lo smalto dei denti consumato o in via di erosione.

Nella sua fase avanzata, l'erosione dentale è facile da identificare: potrai notare i tuoi denti trasparenti, soprattutto intorno ai bordi, più sottili e poco luminosi. La conseguenza di questa erosione è la sensibilità dentale.

Erosione dentale: cause più comuni

Le cause dell’erosione dentale¹ possono essere facilmente ricondotte a una dieta ricca di alimenti e bevande con un’incidenza acida alta o a una pulizia dei denti fatta in modo sbagliato. Tuttavia, spesso, lo smalto dei denti consumato può derivare da altri fattori, che nulla hanno a che fare con acidi o spazzolamenti aggressivi.

Di seguito, riassumiamo le cause più comuni di erosione dello smalto.

• Erosione da acidi: frutta, succhi di frutta, bibite gassate, caffè, tè e vino e tutti gli alimenti con un’incidenza acida alta, a lungo andare possono usurare lo smalto.
  
• Erosione da spazzolamento dei denti: quando ci si lava i denti troppo spesso o con movimenti eccessivamente vigorosi, o con uno spazzolino troppo duro, si favorisce l’usura dei denti. Quindi, prima di arrivare ad avere i denti trasparenti, scopri sul nostro articolo dedicato come lavarsi i denti correttamente.
  
• Erosione da bruxismo: l’abitudine di digrignare i denti di notte o di giorno nel corso del tempo può portare a un’erosione dello smalto, con conseguente esposizione della dentina sottostante e causare denti traslucidi.

Ci sono, inoltre, comportamenti scorretti che possono portare ad avere i denti trasparenti e che danneggiano il cavo orale in generale, come l’abuso di fumo e alcool, la scelta di dentifrici sbiancanti e l’uso di uno spazzolino troppo consumato.

Smalto dei denti consumato: cosa fare? Ecco come rinforzare lo smalto dei denti

Smalto dei denti consumato, cosa fare? Prima la cattiva notizia: una volta che lo smalto è sparito, è perso per sempre.¹

La buona notizia, tuttavia, è che ci sono alcuni accorgimenti che tu e la tua famiglia potete tenere in considerazione per prevenire o fermare l’avanzata dell’erosione dello smalto e dei denti trasparenti. I rimedi per uno smalto sano e forte sono i seguenti:

• Adotta una corretta igiene orale: spazzolare i denti quotidianamente e diligentemente è il miglior rimedio contro l'erosione dello smalto.² Fai attenzione a usare lo spazzolino giusto: uno spazzolino moderno, come Philips Sonicare 9900 Prestige, ti aiuta a pulire i denti in modo efficace e delicato allo stesso tempo. Il suo sensore di pressione integrato ti avvisa quando stai esercitando troppa forza e ti aiuta a proteggere lo smalto.
  
• Segui una dieta sana se vuoi denti sani: il latte e i suoi derivati contengono calcio e fanno bene ai denti e allo smalto, poiché le loro proteine neutralizzano gli alti valori di acidità. Inoltre, è consigliabile preferire una dieta ricca di fibre (prodotti integrali), cercando di evitare di consumare troppo spesso cibo spazzatura.³
• Scegli con cura i prodotti per la cura dei denti: seleziona prodotti con proprietà rinforzanti, visto che possono aiutare a fortificare lo smalto e completare la tua routine di igiene orale quotidiana.
  
• Sciacqua la bocca con acqua dopo aver consumato cibi e bevande altamente acidi o zuccherati.
  
• Mastica gomma senza zucchero con xilitolo per favorire la salivazione, il sistema di protezione naturale dei nostri denti. Bevi anche molta acqua, poiché aumenta la salivazione.
  
• Bevi tè verde che è ricco di sostanze benefiche per la salute dei denti e per tutto il nostro corpo. Contiene anche fluoruri che rafforzano lo smalto. Dovresti comunque lavarti bene i denti dopo averlo bevuto, poiché le sostanze in esso contenute potrebbero causare l’ingiallimento dei denti.

Se inizi a notare che hai lo smalto dei denti trasparente e che stai per avere denti traslucidi, recati immediatamente dal dentista per scoprirne il motivo. Una volta identificata la causa, potrai farti consigliare un trattamento specifico per migliorare l’aspetto dei tuoi denti trasparenti. Inoltre, per prevenire malattie dentali come carie, gengiviti, erosione dentale o denti translucidi, prenditi cura dei tuoi denti e della tua bocca ogni giorno. Alla fine, solo da una bocca sana può nascere un bel sorriso.