Che cosa mostra il grafico del sonno?

Il grafico del sonno mostra gli ultimi 90 minuti del sonno del bambino; questo consente di vedere la fase del sonno in cui si trova e iniziare a prevedere la fase del sonno successiva. Il ciclo del sonno di un bambino piccolo dura circa un'ora e comprende sia il sonno leggero (durante il quale il bambino è un po' agitato ed emette dei suoni) che il sonno profondo (durante il quale il bambino dorme tranquillamente).