- Il sonno profondo è la fase in cui il bambino dorme profondamente e non si sveglia facilmente. I bambini sono meno attivi e non emettono molti di quei teneri suoni infantili quando dormono profondamente. Anche la respirazione e la frequenza cardiaca sono solitamente più regolari.
- Il sonno leggero è la fase in cui il cervello del bambino raccoglie ed elabora i ricordi. I bambini possono agitarsi o contrarsi leggermente e i loro occhi possono muoversi rapidamente avanti e indietro sotto le palpebre chiuse (sonno con movimento rapido degli occhi o REM). Più il bambino è piccolo, più dura questa fase di sonno leggero.
- Attivo/sveglio significa che il bambino è un po' più vigile o si sta svegliando. Ciò può accadere naturalmente quando il bambino passa da una fase del sonno a un'altra. È noto che i bambini diventano un po' più irrequieti o si agitano prima di riaddormentarsi.
Quali sono le fasi del sonno del bambino?
Pubblicato su
27 agosto 2024
