Non lavarsi i denti: conseguenze

Denti non lavati: cosa succede?

Non lavarsi i denti per un giorno non dovrebbe essere un problema, al di là di non sentire la bocca fresca. Ma, non lavarsi i denti per una settimana o più oppure una cattiva igiene orale possono avere diverse conseguenze, dalle più banali alle più gravi:

• Alitosi
  Non lavarsi i denti e la lingua provoca l'alitosi a causa della decomposizione dei residui di cibo e dei batteri maleodoranti che proliferano nella nostra bocca.¹
  
• Placca dentale e tartaro
  La placca dentale si accumula sui denti non lavati e si trasforma in tartaro.² Il tartaro può creare brutte macchie giallastre, marroni o bianche sui denti, infiammare le gengive e alla fine trasformarsi in malattia gengivale. Per saperne di più, leggi il nostro articolo dedicato a questo argomento.
  
• Carie
  Un dente non spazzolato sarà più incline alla carie, che può diventare aggressiva e attaccare il dente fino alla radice. La carie, nelle fasi successive dello sviluppo, può essere molto dolorosa e causare ascessi dentali³ e richiede l'intervento di un dentista il prima possibile per prevenirne lo sviluppo e la possibile perdita del dente cariato.
  
• Malattia gengivale
  La malattia gengivale è definita come un'infiammazione delle gengive dovuta a un'infezione batterica causata dalla placca dentale formatasi sui denti mai lavati correttamente.⁴ Se all'inizio della malattia gengivale, ovvero la gengivite, soffri "solo" di gengive infiammate e doloranti, sanguinamento gengivale e alitosi persistente, sappi che questi sintomi possono complicarsi molto rapidamente e sfociare in parodontite, se continui a non lavare i denti la sera e la mattina. La parodontite è lo stadio avanzato della malattia gengivale e, se non curata, porta all'allentamento dei denti e alla possibile perdita dei denti. Maggiori informazioni sulla parodontite qui.
  
• Problemi di salute generale
  L'infiammazione cronica dovuta a malattie gengivali o gravi problemi dentali può diffondersi in tutto il corpo. Secondo un recente studio, può arrivare a danneggiare il nostro flusso sanguigno, le articolazioni e gli organi vitali e può anche causare seri problemi cardiaci o addirittura influire a scatenare il morbo di Alzheimer.⁵

Quando una pulizia dei denti non è corretta?

​​​Abbiamo visto che non​​ lavarsi i ​​denti correttamente​​ ha diverse conseguenze e pu​​ò causare svariati ​​problemi di salute​​; quindi, è importante adottare una corretta routine di igiene orale. ​​Ecco alcuni consigli:​​

• ​​Lava i denti due volte al giorno:​​ lavarsi i denti solo una volta al giorno non è ​​sufficiente​​, ​​perché i batteri si accumulano durante il giorno.​​ In parti​​colare n​​on lavare i denti la sera​​ prima​​ ​​di coricarsi ​​può essere ​​dannoso​​, perché tutti i batteri e i residui di cibo accumulati durante il ​​giorno ​​sono ​​liberi ​​di proliferare ​​durante la notte, quando la produzione di saliva diminuisce e viene meno una delle principali difese naturali della bocca contro i batteri​​. ​

• ​​Lavare i denti al mattino: a​​llo​​ stesso modo, lavarsi i denti al mattino può rinfrescare l'alito ed eliminare i batteri che si sono sviluppati durante il sonno. Leggi ​​questo articolo ​​per imparare a lavarti i denti correttamente. Inoltre, non dimenticare di pulire gli spazi interdentali e di spazzolare la lingua​​.​​​ 

• ​​Usa gli strumenti giusti:​​ il tuo spazzolino da denti deve essere flessibile per non ​​danneggiare​​ le gengive e​​ ​​va ​​cambiato ​​regolarmente per ​​garantire un​​’​​igiene e​​fficace. ​​Lo ​​spazzolino elettrico ti ​​può aiutare ​​ad ​​adottare buone abitudini ​​e ​​migliorare la tua tecnica di spazzolamento dei denti. Ad esempio, lo spazzolino ​​Philips Next-Generation DiamondClean 9900 Prestige​​ ​​può aiutare a mantenere i denti più bianchi​​, ​​eliminare la placca dentale (fino a ​​venti volte di più di uno spazzolino tradizionale*) e supportare la salute delle tue gengive (fino a quindici volte di ​​più usando la modalità ​​Clean per sei settimane di seguito**).​​​

• ​​Sciacqua la bocca o bevi acqua​​ lontano dai pasti per attivare la produzione di saliva e uccidere i batteri. Evita anche di fumare, che è dannoso per la tua salute generale quanto quella della tua bocca. ​

Quindi, se ti stai chiedendo “cosa succede se non mi lavo i denti?”. La risposta è semplice: soffrirai di malattie del cavo orale, ma non solo, ne risentirà anche la tua salute generale.
Adottare una corretta routine quotidiana di igiene orale è un piccolo gesto che può fare una grande differenza per la salute della tua bocca.​​​​

​​​*​​rispetto allo​​ ​​spazzolino manuale​​

​​​**usando la modalità Clean per 6 settimane ​​rispetto allo ​​spazzolino ​​manuale ​