Allattare in pubblico: i consigli per farlo in sicurezza

Trova la tua zona di comfort: consigli per allattare in pubblico

Prima di scoprire come allattare in pubblico, è importante ricordare che si tratta di una scelta del tutto personale: alcune mamme si sentono completamente a proprio agio, mentre altre preferiscono avere più privacy.

Se vuoi imparare ad allattare in pubblico ma ti senti ancora insicura, questi consigli ti aiuteranno a trovare la soluzione che fa per te:

• Inizia in un ambiente dove ti senti sicura: prova ad allattare in pubblico in un contesto accogliente, che già conosci o che sai offrire supporto, come uno spazio dedicato a mamme e bambini. In luoghi come questi, allattare in pubblico è considerato del tutto normale. Una volta che ti senti più sicura, potrai gradualmente passare ad ambienti più affollati.
• Usa una copertura per l’allattamento o una sciarpa: Come coprirsi per allattare in pubblico? Puoi usare una sciarpa leggera e delicata (come una in mussola), ma se vuoi maggiore discrezione, prova una copertura appositamente progettata per l’allattamento.
• Scegli abiti adatti all’allattamento: quando scegli cosa indossare, opta per capi che consentano un facile accesso al seno, così da rendere l’allattamento al seno in pubblico più semplice. Nessuno vuole avere a che fare con zip e bottoni complicati quando ha tra le braccia un bambino affamato!
• Prenditi il tuo tempo: molte donne incontrano difficoltà durante l’allattamento, soprattutto all’inizio e anche quando si trovano in luoghi pubblici. È del tutto normale sentire frustrazione o disagio. Con la pratica, queste sensazioni tendono ad attenuarsi e allattare in pubblico diventa sempre più semplice e naturale. Sii gentile con te stessa e concediti tutto il tempo necessario per abituarti gradualmente a questa nuova esperienza.

Un’altra cosa importante da ricordare è che allattare in pubblico non è solo una scelta personale, ma anche un diritto tutelato.² Anche se la maggior parte delle persone è di supporto, potresti incontrare occasionalmente qualche giudizio. Nel caso succeda, questi sono i nostri consigli:

• Mantieni la calma e ricorda che allattare il tuo bambino è un tuo diritto
• Rivolgiti al personale o ai responsabili della struttura, che spesso possono offrirti supporto
• Chiedi se è disponibile uno spazio più tranquillo o dedicato, se vuoi allattare in modo discreto

Il tuo benessere è importante e meriti di sentirti supportata mentre nutri il tuo bambino!

Tirare il latte fuori casa

Per le mamme che non si sentono ancora a proprio agio con l’allattamento al seno in pubblico, tirare il latte fuori casa e utilizzare un biberon possono essere valide alternative. Così puoi nutrire il tuo bambino in contesti e luoghi diversi e persino condividere le responsabilità con il partner o altri familiari, offrendo loro un’occasione speciale per creare un legame con il bambino.

Il tiralatte indossabile Philips Avent Natural Care Wearable Breast Pump è progettato per offrire libertà e flessibilità durante l’estrazione del latte fuori casa. Discreto, leggero e indossabile, ti permette di estrarre il latte ovunque ti trovi, lasciandoti le mani libere e aiutandoti a gestire meglio il tuo tempo.

La coppa trasparente e la luce interna integrata ti consentono di monitorare facilmente il flusso del latte, mentre la coppa in silicone SkinSense usa il calore del corpo per adattarsi delicatamente alla forma del seno e garantire una vestibilità confortevole. Inoltre, il design è pensato per evitare fuoriuscite e schizzi, così nemmeno una goccia di latte va perduta durante l’estrazione.

Un tiralatte indossabile è un alleato segreto in molte occasioni:

• Per estrarre il latte a casa mentre svolgi altre attività, come preparare un pasto o concederti un momento di relax.
• Per tirare il latte fuori casa, in modo più discreto e quando preferisci.
• Per estrarre il latte in auto (parcheggiata, non in movimento), così da aiutarti se sei in viaggio.
• Per estrarre il latte in ufficio o in uno spazio riservato, a seconda della tua routine.

Un tiralatte indossabile può rendere l’estrazione del latte più semplice da gestire, offrendoti maggiore flessibilità nella cura del tuo bambino e di te stessa.

Come prepararsi per tirare il latte fuori casa

Se vuoi iniziare a tirare il latte fuori casa, prepararti in anticipo può fare la differenza. Ecco alcuni consigli per rendere l’estrazione del latte in movimento un po’ più semplice:

Organizza la tua borsa per l’allattamento

Con una borsa per l’allattamento, hai tutto ciò di cui hai bisogno sempre a portata di mano. Non dimenticare:

• Una borsa termica per conservare il latte estratto
• Biberon e tettarelle sterilizzati
• Coppette assorbilatte e salviette di ricambio
• Una copertura leggera per l’allattamento, se desideri maggiore discrezione

Scegli il biberon giusto

Se vuoi utilizzare un biberon, trovare il modello più adatto per le uscite fuori casa è fondamentale. È importante che il tuo bambino si senta a proprio agio anche quando siete in giro insieme.

Per esempio, il biberon Philips Avent Natural Response è progettato per imitare l’attacco naturale del seno, così da aiutare il tuo bambino a passare dal seno alla bottiglia in tutta tranquillità.

Tirare il latte fuori casa o allattamento al seno in pubblico?

Ogni metodo ha diversi vantaggi e aspetti da tenere in considerazione. Trovi di seguito un breve confronto per aiutarti a capire quale soluzione si adatta meglio alle tue esigenze.

Allattamento al seno in pubblico

Vantaggi

• Non è necessario portare con sé biberon o altri accessori, il che rende la borsa del bambino più leggera
• Il latte materno è sempre disponibile alla temperatura ideale per il bambino.¹

Aspetti da considerare

• Potrebbe essere necessario un po’ di tempo per sentirsi completamente a proprio agio ad allattare in pubblico.
• La scelta dell’abbigliamento potrebbe essere più limitata, perché è preferibile indossare capi che consentono un facile accesso al seno.

Allattare con biberon e tirare il latte fuori casa

Vantaggi

• Puoi condividere le responsabilità dell’alimentazione con il partner
• Maggiore flessibilità negli spostamenti: puoi tirare il latte ovunque ti senta a tuo agio

Aspetti da considerare

• L’alimentazione con il biberon richiede una certa preparazione; è necessario portare con sé tutto il necessario, compreso una quantità sufficiente di latte estratto
• Quando si utilizza il biberon, la pulizia e la sterilizzazione dell’attrezzatura sono molto importanti e possono risultare più difficili da gestire fuori casa

FAQ: allattare in pubblico

È consentito allattare in pubblico?

Sì. In Italia, non esiste una legge che vieti l'allattamento al seno in luoghi pubblici, inclusi caffè, negozi, biblioteche e mezzi di trasporto pubblici.² Hai il diritto di nutrire il tuo bambino ogni volta che ne ha bisogno.

Come posso sentirmi più sicura nell’allattare in pubblico?

Inizia in un luogo in cui ti senti a tuo agio, come un caffè tranquillo, una stanza dedicata ai genitori o uno spazio che conosci bene. Indossare abiti adatti all’allattamento e fare un po’ di pratica a casa può aiutarti a sentirti più preparata.

Cosa faccio se qualcuno commenta il fatto che sto allattando in pubblico?

Non devi giustificare il modo in cui nutri il tuo bambino. Se una situazione ti mette a disagio, puoi allontanarti con calma, chiedere supporto al personale presente o ricordare a te stessa che stai semplicemente rispondendo ai bisogni del tuo bambino.

Posso estrarre il latte invece di allattare in pubblico?

Sì. Alcuni genitori scelgono di estrarre il latte e utilizzare il biberon quando sono fuori casa. Un tiralatte discreto e indossabile come il Philips Avent Natural Care può rendere il tirare il latte in pubblico più semplice e flessibile.

Che tu scelga di allattare fuori casa, tirare il latte in pubblico e utilizzare il biberon, oppure di alternare tra le due cose, la cosa più importante è trovare una soluzione che ti faccia sentire a tuo agio. Allattare in pubblico non è un obbligo, ma una scelta personale. Ciò che conta davvero è che tu e il tuo bambino siate sereni.

Fonti

¹Latte materno, istruzioni per l'uso", Ministero della Salute

² Allattare al seno - Un investimento per la vita" Ministero della Salute