SmartSleepSleep & Wake-Up Light

La luce emessa da Sleep & Wake Up Light aumenta progressivamente prima della sveglia. La simulazione si sviluppa nell'arco di 30 minuti e inizia con una soffusa luce rossa mattutina per poi aumentare progressivamente verso l'arancione, fino a riempire la stanza con una luce gialla brillante. Questo genera uno stimolo naturale al risveglio, mentre il corpo sta ancora dormendo. Quando luce ha riempito la stanza, i suoni naturali o la radio FM completano il tuo risveglio e ti preparano per la giornata.

Ispirata ai noti esercizi di respirazione e rilassamento, la nostra guida luminosa per calmare la respirazione è progettata per aiutare ad addormentarsi facilitando la decompressione dalle attività del giorno. Segui uno dei sette ritmi di intensità luminosa o di suono con il tuo respiro, mantenendo gli occhi chiusi per favorire una calma e tranquilla transizione dalla veglia al sogno

Il programma di simulazione della luce naturale del tramonto prepara dolcemente il tuo corpo al sonno diminuendo gradualmente la luce e i suoni facoltativi per il periodo impostato, rilassandoti delicatamente prima che giunga il sonno.