SmartSleep HF3653/01 Sleep and Wake-Up Light

Ispirata ai noti esercizi di respirazione e rilassamento, la nostra guida luminosa per calmare la respirazione è progettata per aiutare ad addormentarsi facilitando la decompressione dalle attività del giorno. Segui uno dei sette ritmi di intensità luminosa o di suono con il tuo respiro, mantenendo gli occhi chiusi per favorire una calma e tranquilla transizione dalla veglia al sogno

Il programma di simulazione della luce naturale del tramonto prepara dolcemente il tuo corpo al sonno diminuendo gradualmente la luce e i suoni facoltativi per il periodo impostato, rilassandoti delicatamente prima che giunga il sonno.

La sensibilità alla luce differisce da persona a persona e un livello della luminosità che ti sveglierebbe all'istante potrebbe non turbare minimamente qualcun altro. Le diverse impostazioni di luce ti consentono di scegliere quale livello di intensità sia giusto per te. In generale, quando la luminosità è impostata su un livello di intensità maggiore, una persona impiega meno tempo a svegliarsi completamente. Quando non stai dormendo la Wake-up Light diventa una luce regolabile da comodino o una luce da lettura.