• Utilizzare la misura più piccola che si adatta senza stringere.

• Non è necessaria una vestibilità stretta. In caso di perdite, allentare la maschera.

• Il copricapo deve essere sicuro ma non troppo stretto. Regolare le cinghie per ridurre al minimo le perdite d'aria.

• Assicurarsi che il cuscinetto non sia schiacciato contro il viso.

• Indossare la maschera mentre si è in posizione di riposo con l'aria che soffia alla pressione prescritta.

• Contrassegnare le cinghie del copricapo con un pennarello indelebile per ricordare dove sono state fissate.

• Far passare il tubo sopra la testiera del letto per ridurre la trazione sulla maschera.

Fare sempre riferimento alle istruzioni per l'uso fornite con la maschera.

Il sonno è importante per gestire la vita quotidiana e per avere l'energia necessaria a realizzare ciò che è importante per te. Ma seguire il tuo piano di terapia del sonno non significa solo dormire bene la notte. Significa anche prendere il controllo, dove possibile, della tua salute a lungo termine.