Se temi che alcuni sintomi possano influire sul tuo sonno, parlane con il tuo medico di base. Insieme potrete decidere se sono necessari degli esami o un consulto con uno specialista del sonno.

Il tuo medico potrebbe prescrivere uno studio del sonno notturno, chiamato anche polisonnografia o PSG. Gli studi del sonno sono semplici e indolori e il trattamento che ne deriva può cambiare la vita. Lo studio del sonno viene eseguito durante la notte in un laboratorio del sonno o a casa, a seconda della prescrizione del medico.

Il tuo medico riceverà i risultati dello studio del sonno, inclusi (ma non solo) quanto tempo hai dormito e il valore dell’indice di apnea/ipopnea (AHI). L'indice di apnea-ipopnea (AHI) serve per misurare il numero di episodi di apnea (quando interrompi la respirazione per un breve periodo) o di ipopnea (quando interrompi parzialmente la respirazione per un breve periodo) durante il sonno.¹

Se il tuo medico ha diagnosticato ufficialmente l'apnea del sonno, parlerà con te delle opzioni di trattamento disponibili e di quale sia la migliore per te.