Gravidanza
Rimani attiva in gravidanza in modo sicuro

Rimani attiva in gravidanza in modo sicuro

Un allenamento costante durante la gravidanza porta moltissimi benefici, come ad esempio ridurre lo stress, darti più energia, diminuire l’affaticamento e i dolori oppure aiutarti a dormire meglio. Tenersi in forma serve per darti più resistenza ed energia al momento del parto. Se non lo stai già facendo, cerca di allenarti con il tuo compagno...

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