La luce aumenta gradualmente di intensità 30 minuti prima dell'orario di sveglia. La luce è rivolta verso gli occhi e influisce in maniera positiva sugli ormoni dell'energia preparando il tuo corpo al risveglio. In questo modo svegliarsi risulta più naturale.
La sensibilità alla luce cambia da persona a persona. Di solito, quando la luce è più intensa, una persona impiega meno tempo a svegliarsi completamente. L'intensità luminosa della Wake-up Light può essere impostata fino a un massimo di 250 Lux. In questo modo, ciascuno può scegliere l'intensità della luce più consona al proprio risveglio.
Al momento della sveglia, sentirai un suono della natura o la stazione radio da te selezionata. Il suono inizia a un livello basso e impiega un minuto e mezzo per raggiungere il livello del volume selezionato. È possibile scegliere tra tre suoni: uccelli al mattino, un bip e campanelle al vento. Il suono, aumentando gradualmente, renderà il tuo risveglio ancora più piacevole e non traumatico.
La luce e i suoni che si attenuano in modo graduale ti aiutano ad addormentarti dolcemente. Puoi impostare la durata della simulazione del tramonto.
Le 20 impostazioni di luminosità differenti ti consentono di utilizzarla come lampada per il comodino
Wake-up Light utilizza una lampadina alogena che simula l'alba.
Una ricerca indipendente* mostra che, su 10 persone che usano Wake-up Light, otto trovano più facile alzarsi da letto. MatrixLab BE, NL, D, AT, CH 2011; num=209
È stato dimostrato da test clinici che la luce consente di svegliarsi in modo più piacevole e migliora l'esperienza del risveglio.
Creata da Philips, leader nella tecnologia dell'illuminazione da oltre 100 anni.
Raccomandato dalla National Sleep FoundationLa National Sleep Foundation è un'organizzazione scientifica e educativa non a scopo di lucro che supporta lo sviluppo di un sonno sano e sicuro attraverso l'educazione al sonno e la sensibilizzazione dell'opinione pubblica a questa problematica. La National Sleep Foundation ha scelto la Wake up Light di Philips e goLITE BLU come prodotti ufficiali per la terapia basata sulla luce, riconoscendo la loro utilità nel migliorare il risveglio e nell'aumentare la vitalità e l'energia nel corso della giornata. |
* Norden, M.J. et al. Acta Psychiatr Scand, 1993; Gordijn, M. et al. Universiteit van Groningen, 2007
