Cura della mamma e bimbo
Cura della mamma e bimbo

Introduzione di cibi solidi

Dai quattro ai sei mesi, il tuo piccolo potrebbe apprezzare meno il latte e iniziare a dimostrare curiosità nei confronti delle abitudini alimentari degli adulti: è un ottimo segnale che indica che è pronto per iniziare a consumare cibi solidi.

Preparare i primi cibi solidi del tuo bimbo con ingredienti freschi è il modo migliore per mantenere invariate le sostanze nutritive. Acquistare e preparare personalmente la sua pappa ti consente inoltre di sapere sempre cosa dai da mangiare al tuo bimbo.

Le modalità di conservazione, preparazione e cottura influiscono anche sul contenuto nutrizionale, quindi abbiamo raccolto alcuni suggerimenti per aiutarti a ottenere il meglio dai primi alimenti del tuo bimbo.

Cottura a vapore

La cottura a vapore è uno dei metodi di cottura migliori per preservare gli aromi. Anche EasyPappa 2 in 1 di Philips AVENT trattiene il maggior numero possibile di nutrienti perché i succhi che vengono rilasciati dal cibo durante la fase di cottura al vapore vengono reimmessi nel cibo durante la fase di miscelatura.

Preparazione e conservazione

  • Prepara la pappa in una cucina pulita utilizzando recipienti e utensili puliti per assicurarti la massima igiene.
  • Lavati le mani prima di iniziare la fase di preparazione e lava le mani del bimbo prima di dargli da mangiare.
  • Gli alimenti per bambini vanno cotti completamente fino alla temperatura massima per poi essere lasciati raffreddare prima di essere serviti.
  • Il microonde scalda il cibo in modo non uniforme: i punti più caldi potrebbero scottare te e il tuo bimbo. Assicurati di mescolare accuratamente tutti i cibi che riscaldi e di lasciarli raffreddare prima di servirli. Utilizza lo Scaldabiberon/Scaldapappe di Philips AVENT per riscaldare il cibo in modo sicuro e uniforme.
  • Non riscaldare mai più di una volta il cibo destinato al tuo bimbo
  • Conserva gli alimenti in modo sicuro e attieniti alle date di scadenza.
  • I cibi appena cotti possono essere conservati in frigo per un massimo di 24 ore.
  • Preparare più porzioni e surgelarle in un vassoio per i cubetti di ghiaccio o in recipienti per alimenti, come i Vasetti Philips AVENT VIA, può consentirti di risparmiare molto tempo.
  • I Vasetti VIA sono igienici, impilabili e possono essere contrassegnati semplicemente con il nome e la data di preparazione.
  • Controlla le istruzioni del freezer per sapere per quanto tempo puoi conservare il cibo per bambini in modo sicuro (solitamente tra uno e tre mesi).
  • Non surgelare nuovamente il cibo dopo averlo scongelato

Alcune specifiche sugli ingredienti

  • Tutti i tipi di frutta e di verdura devono essere lavati accuratamente prima dell'uso. In alcuni casi, è necessario rimuovere la buccia.
  • Non aggiungere sale ai cibi per bambini.
  • Prova a utilizzare erbe o spezie delicate per insaporire i cibi destinati al bimbo, come faresti per rendere più saporiti i piatti per la tua famiglia.
  • Non aggiungere zucchero, se non in piccole quantità per rendere una tortina di frutta più appetitosa.
  • Alcuni alimenti, come frutti di mare crudi, fegato, formaggi molli non pastorizzati e miele, non sono adatti per i bambini di età inferiore ai 12 mesi.
  • Le uova devono sempre essere cotte molto bene.
  • Se hai dubbi sulla preparazione degli alimenti per bambini, rivolgiti alla consulente per l'allattamento.

 

Ti ricordiamo che le informazioni presentate in questi articoli vanno intese come consigli generici e non sostitutivi del parere professionale del medico. Se tu, la tua famiglia o il tuo bimbo soffrite di sintomi o condizioni gravi o persistenti o hai bisogno di una consulenza medica specifica, ti invitiamo a rivolgerti a un professionista. Philips AVENT non è responsabile per qualsiasi danno derivante dall'utilizzo delle informazioni fornite sul sito Web.

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