Frullato di spinaci verdi e carote

(Banana / Spinaci / Carota)

Ingredienti

• ½ banana
  
• 1 carota
  
• ½ mango
  
• 1⁄4 ananas
• 30 g spinaci
• 50 ml di acqua
  

Indicazioni

Sbucciare la carota, l’ananas, il mango e la banana e tagliarli a tocchetti. Passare gli ingredienti al frullatore fino a ottenere un composto liscio e cremoso.

Gustati il tuo frullato di spinaci verdi e carote!

Proprietà salutari

Il frullato è una fonte di vitamine A e C. La vitamina C contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e la vitamina A aiuta a mantenere la pelle sana.